Корица — одна из самых древних и популярных специй в мире, известная не только своими вкусовыми, но и целебными свойствами.

Тренд на замену растительных масел говяжьим жиром не принесет пользы здоровью. Второй вариант содержит больше насыщенных жирных кислот, которые в избытке вредны….

Тяга к сладкому не является признаком сахарного диабета, однако избыток конфет и пирожных в рационе может со временем привести к нарушению обмена веществ….

Скручивания являются одним из самых эффективных упражнений с фитнес-мячом, которые помогут похудеть к лету.