10 хитростей, которые сделают раннее пробуждение приятным
Всем нам знакомо утреннее пробуждение, когда будильник звонит так громко, как будто хочет разбудить всю округу.
Всем нам знакомо утреннее пробуждение, когда будильник звонит так громко, как будто хочет разбудить всю округу.
Виноград, без сомнения, является одним из самых популярных и любимых фруктов у россиян.
Проблема избыточной массы тела и ожирения в России в последние годы становится все более актуальной. Согласно данным экспертов, около 60% населения страны имеют лишний вес….
Специалисты отмечают, что даже непродолжительный сон, наступивший вечером, может серьезно «перебить» ночной отдых. Они приводят примеры, когда пожилые люди, поужинав, ненадолго задремали, а затем долго не могли уснуть ночью….
Летом наша кожа нуждается в особенно внимательном и бережном отношении, поскольку cолнечные лучи негативно воздействуют на неё. От солнца кожа часто сохнет, обезвоживается, покрывается морщинами и пигментными пятнами….