Если человек отказывается от полноценного трехразового питания, то у него может ухудшиться обмен веществ, нарушиться гормональный фон и появиться дефицит питательных веществ. Об этом в беседе с «Газетой….
Зимой дискомфорт в желудке может ощущаться чаще, но отнюдь не из-за холодов. Пищеварение ухудшается скорее из-за стресса, который многие испытывают в конце года, и более тяжелой пищи….
Меню нужно продумать заранее. Профессор, доктор медицинских наук, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» рассказала о самых полезных блюдах для новогоднего стола….
Как не голодать заранее перед Новым годом? Каким должен быть правильный завтрак и обед? С чего начать праздничный ужин? Как сделать традиционный «Оливье» полезным?…
Замедление пищеварения зимой связано с образом жизни, а не с физиологией. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух….