Пробуждение по будильнику незаметно вредит здоровью организма, поскольку регулярный недосып негативно влияет на иммунитет. Об этом kp.ru рассказал руководитель центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Калинкин….
Чувство усталости после полноценного ночного сна может сигнализировать о серьёзных нарушениях в организме. Об этом рассказал врач.
Регулярное употребление некоторых популярных напитков может нанести серьёзный и долгосрочный урон организму, спровоцировав ожирение, диабет и болезни сердца….
Дерматолог Николь Негбенебор заявила, что большинство людей совершают ошибки в душе. Как правильно мыться, она раскрыла в беседе с изданием HuffPost….
При высоком артериальном давлении нужно уменьшить употребление соли, а рацион строить вокруг свежих овощей, фруктов, цельных круп, качественных белков и источников омега-3. Нужно учитывать влияние насыщенных жиров и трансжиров на……