За одно занятие можно сжечь до 600 калорий. Фитнес-индустрия не стоит на месте, а продолжает динамичное развитие. Традиционные направления обрастают новыми ответвлениями, которые отвечают запросам даже самых искушённых атлетов….
Сардины — любимая консервированная пища диетологов.
Многие страдают запорами и не жалуются на это, так как считают такую ситуацию нормой.
Тяга к сладкому не является признаком сахарного диабета, однако избыток конфет и пирожных в рационе может со временем привести к нарушению обмена веществ….
Началось время экзаменов, а это — повышенные умственные и эмоциональные нагрузки. Как справиться со стрессом и пережить экзаменационный период с максимальной продуктивностью, «РГ» рассказала врач-невролог «Инвитро» Анастасия Бородина….