Как восстановить сбитый режим сна и бодрствования на зимних каникулах — советы врачей

На новогодних каникулах у многих россиян сбивается режим сна и бодрствования: в ночь с 31 декабря на 1 января люди, как правило, ложатся спать поздно, некоторые и вовсе под утро.

More from my site