Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
25 октября, 2026
- Врач Труфанов: два внутренних нарушения часто вызывают ощущение песка в глазах
- Врач Красная: недосып может спровоцировать боль в животе перед экзаменом
- Тревога застряла в горле: как отличить психосоматический кашель от простудного
- От «витамина юности» до терапии СПКЯ: что такое инозитол и кому он может быть полезен
Заголовки